Cómo funciona
El primer paso es sencillo: ponte en contacto conmigo enviándome un mensaje por WhatsApp o a través del formulario y me cuentas brevemente qué te preocupa o qué quieres mejorar. Estoy aquí para leerte y escucharte.
Hablamos por teléfono para conocernos, que puedas contarme tu motivo de consulta y ver cómo puedo ayudarte. Es un espacio sin compromiso para que te sientas seguro antes de empezar.
Si decides seguir adelante, en nuestra primera sesión exploramos tu situación actual, tus objetivos deportivos y personales, y vemos cómo puedo ayudarte a conseguirlos.
Después de esta toma de contacto, marcamos un plan adaptado a ti: tus tiempos, tu deporte y tus necesidades concretas.
Comienzas a trabajar con herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día, entrenamientos y competiciones. Revisamos tu avance, ajustamos lo que sea necesario y celebramos cada paso que te acerca a tu mejor versión.