Cómo funciona
El primer paso es sencillo: escríbeme por WhatsApp o a través del formulario y cuéntame brevemente qué te preocupa o qué te gustaría mejorar. Estoy aquí para leerte y escucharte.
Tenemos una llamada de 15–20 minutos para conocernos, que puedas explicarme tu situación y que veas si te sientes cómoda/o conmigo. No es una entrevista ni una valoración: es un espacio tranquilo para orientarte y que puedas decidir sin presión.
Si decides seguir, en la primera sesión profundizamos en lo que estás viviendo ahora mismo: qué te bloquea, cómo estás entrenando, qué necesitas y hacia dónde quieres ir. Es el momento de poner orden, entender tu situación y marcar objetivos realistas y útiles para ti.
Después de esta toma de contacto, estructuro un plan adaptado a tus tiempos, tu deporte y tus necesidades concretas. Nada estándar —todo orientado a que el proceso tenga sentido para ti.
A partir de aquí trabajamos con herramientas prácticas que podrás aplicar en tu día a día, entrenamientos y competiciones. Revisamos tu avance, ajustamos lo que sea necesario y celebramos cada paso que te acerca a tu mejor versión.